Close

S ovesnými vločkami

Ingredience:

– 300 ml mléka
– 1 porce Zdravého Shaku dle chuti
– 1 pol. Lžíce ovesných vloček (mletých)

 

Postup:

Ovesné vločky si připravíme v mixéru. Do mixéru dejte hrst ovesných vloček a rozmixujte na jemný prášek.
Do šejkru dejte mléko, Zdravý Shake a přidejte lžíci rozmixovaných ovesných vloček. Vše protřepejte. Šejkr by měl mít šejkovací míček, nebo mřížku.

Facebook
0